
指扣球隊員面對球網(wǎng)向?qū)Ψ剿鞯倪M攻性擊球動作,為扣球技術(shù)之一,是比賽中運用最多的一種進攻技術(shù),也是其它各種扣球技術(shù)的基礎(chǔ)。其特點是面對球網(wǎng)便于觀察,準(zhǔn)確性大,可根據(jù)對方攔網(wǎng)情況而變化各種路線,故成功率較高。以右手扣球為例。①準(zhǔn)備姿勢:右腳稍前,站在進攻線附近,身體放松并稍前傾,重心稍高。②助跑和起跳:一般采用兩步助跑。左腳先向前邁出一步,接著右腳跨出一大步,將球保持在右肩前上方。右腳跟先著地,并迅速過渡到全掌。同時,兩臂經(jīng)體側(cè)迅速向體后擺動。左腳及時并上,落在右腳稍前方,兩腳尖稍向右轉(zhuǎn),距離同肩寬,兩膝彎曲,重心下降。起跳時, ......
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