
踢毽球基本技術(shù)動(dòng)作之一(圖2—3—81①)。以右腳向前踢毽球?yàn)槔禾唠η驎r(shí),左腳先向前一步,腿自然微屈,身體重心移至左腳,同時(shí)右腳踮地,一手將毽球向前上方拋起。當(dāng)毽球下落至體前時(shí),以大腿帶動(dòng)小腿迅速前擺,腳面繃直,用前腳背向前上迎擊毽球。若于體側(cè)踢球時(shí),踢球前左腳尖則應(yīng)先稍外轉(zhuǎn),同時(shí)上體相應(yīng)左轉(zhuǎn)(圖2—3—81②),以大腿帶動(dòng)小腿,側(cè)身向前迎擊毽球。另外,如若用此動(dòng)作進(jìn)行近距離的傳遞時(shí),則應(yīng)注意調(diào)整動(dòng)作的幅度和踢球力量的大小。
圖2—3—81 前腳背踢毽 ......
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