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天賦教育改變?nèi)松\(yùn)
載于《諸病源候論》。一法:仰臥,兩掌相疊壓于背下,伸直兩足,鼻吸氣閉住,氣運(yùn)兩足溫之,呼則意想寒邪濁氣從足趾泄出,如此反復(fù)多次。如患足在一側(cè),則患側(cè)足壓于無(wú)病足上,運(yùn)氣于一足行功。又法:仰臥,以兩手攀兩足趾多次 ......
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