李杲,字明之,金元時(shí)期著名醫(yī)學(xué)家。世居真定(今河北省正定)的東垣地區(qū),晚年自號(hào)東垣老人,后世多稱李東垣。生于公元1180年,卒于公元1261年,享年71歲。東垣的養(yǎng)生思想主要體現(xiàn)于“脾胃學(xué)說”,他認(rèn)為人體元?dú)獾某涫⑹墙】甸L壽的關(guān)鍵。所作《脾胃論》詳細(xì)地論述了這個(gè)觀點(diǎn)?,F(xiàn)將《脾胃論》中有關(guān)養(yǎng)生思想總結(jié)如下:①元?dú)鈴?qiáng)弱,胃氣為本。東垣認(rèn)為元?dú)饽恕跋壬砩珰庖?,非胃氣不能滋”,即元?dú)庖蕾嚲⒅B(yǎng),水谷精微必賴脾胃功能之健全,胃氣充實(shí)則血脈充盈,筋脈強(qiáng)健,腠理固密,體健命長。②調(diào)理脾胃,老年當(dāng)先。東垣認(rèn)為,消化功能減退,是衰老的開始。所以對(duì)老年人的 ......
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