修德即涵養(yǎng)道德。道德是人們共同生活及其行為的規(guī)范和準(zhǔn)則。修德與長壽的關(guān)系,早就為我國養(yǎng)生家所重視,自古有“養(yǎng)德養(yǎng)生非二事,良醫(yī)良相非二道”的說法。孔子認(rèn)為“大德必得其壽”,并明確提出了“仁者壽”的概念。我國古今有記載的長壽者中,如春秋戰(zhàn)國時的孔丘、墨翟、莊周、荀況;漢代的蘇武;唐代的孫思邈、狄仁杰、郭子儀、名僧澄觀;宋代的陸游;清代的蒲松齡、黃宗羲;近代何香凝及現(xiàn)代齊白石、張大千等,都十分注重修德,其高尚的道德修養(yǎng)為世人所稱道。道德影響到人們生活的各個方面,一個人的道德觀很大程度上決定了其價值觀、是非觀、得失觀、幸福觀、老年觀及生死 ......
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