自古以來人類對衰老的認識與研究就從未停止過。我國古代的經(jīng)典醫(yī)著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載了精辟的醫(yī)學哲學思想,不僅對疾病的防治提出了全面、系統(tǒng)且具有一定科學性的論述,而且有關(guān)醫(yī)學心理知識的闡述也貫穿在該書的各章節(jié)之中。在防病抗衰老方面,祖國醫(yī)學中的精神攝生、修身養(yǎng)性是一項重要內(nèi)容,指出人如清心寡欲,就不會生病。如“夫上古圣人之教下也,皆謂之虛邪、賊風避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來”(《素問·上古天真論篇》)。如果知道養(yǎng)生之道,生活、飲食、勞動都定時定量,保持一定規(guī)律,就能使身體和精神都充實,延年益壽。西方醫(yī)學之父希臘大醫(yī) ......
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