人的體重通常在25~50歲之間處于上升階段,50歲以后則隨著年齡的增長而逐漸下降。體重的增加和下降主要是由于體脂和瘦體重兩方面決定的。
體脂 是指人體脂肪組織中所貯存的脂肪重量,如皮下組織、內(nèi)臟器官周圍、胃腸系膜、肌間質(zhì)等處所貯存的脂肪。體脂占體重的比例較大,一般成年男子約為10~20%,女子為15~25%。老年人的體脂比例更大,男子平均約為26%左右,女子約為38%左右。所以生理學(xué)家常把體脂百分?jǐn)?shù)作為評價(jià)肥胖程度的可靠指標(biāo)。由以上數(shù)字不難看出,老年人的體脂非但不會(huì)造成體重下降,反而會(huì)使體重增加。
瘦體重 是指去掉體脂后的身體重量,故也稱為去脂體重或凈體重,主要 ......
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