吃得過量,身體吸收的熱量大于消耗的熱量就會發(fā)胖。吃得正常,但是活動很少,也會發(fā)胖。發(fā)胖的原因可以用下列不等式表示:吸收的熱量>消耗的熱量。這種肥胖,稱為外源性肥胖。還有少數(shù)肥胖稱為內(nèi)源性肥胖,是由于內(nèi)分泌功能紊亂造成的。老年人一般不再從事繁重的社會勞動或工作,加上機體衰老,生理功能減退,最大工作能力比中青年減少30%,肺活量減少40%,基礎(chǔ)代謝減少16%,心博出量和運動時耗氧量減少30—40%,這些都使老年人的活動大大減少。物質(zhì)文明的提高,如機械化替代體力勞動,發(fā)達的交通工具替代人的步行以及食物的豐富,都會造成老年人肥胖 ......
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