人到老年時(shí)期,皮脂腺、汗腺逐漸萎縮,失去了對(duì)皮膚的保護(hù)作用。所以,遇到干燥空氣時(shí)候,手腳皮膚有異常干燥感。一旦手腳皮膚保護(hù)不當(dāng),便會(huì)發(fā)生一處或多處皮膚“裂口”疾患,疼痛難熬,不便活動(dòng)。所以,老年人平時(shí)不但要注意皮膚的保養(yǎng)清潔,還應(yīng)特別注意手腳皮膚的保健工作。特別是冬季,是老年人手腳皮膚皸裂的多發(fā)時(shí)期,此時(shí)做好皮膚保護(hù)工作尤為重要。皮膚保護(hù)工作可從多方面著手。平時(shí),要注意膳食調(diào)配和著裝選擇,多食用一些糙米、蔬菜、水果等,增加機(jī)體對(duì)各種維生素的攝取。此外,老年人手腳宜穿戴以棉織品制成的鞋、襪、手套等,因?yàn)槊蘅椘繁E⑷彳?、舒服。?......
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