夏日炎熱難熬,有些老人怕熱,夏天貪涼,晚上穿蓋過少,甚至露天睡覺,這種習(xí)慣不利于老人身體健康。夏季氣溫高,剛睡下時(shí)由于大地暑氣未退,空氣溫度還比較高。但到后半夜氣溫漸降。老人露宿在外或著衣蓋被過少,就易受涼生病,如引起感冒、受風(fēng)等。另外,老人的胃腸功能較差,要是睡覺時(shí)不注意腹部保暖,會(huì)使肚子著涼,引起急性腸胃炎,甚至引發(fā)其他嚴(yán)重病癥。所以老人夏天不要貪涼,不能露天睡覺,即使在室內(nèi)睡覺時(shí),也要注意蓋些東西保護(hù)肚子。同時(shí)切切注意在室內(nèi)睡覺時(shí)不可將電風(fēng)扇開開,一夜吹到天亮,這不僅易著涼,也會(huì)使老人第二天頭腦昏沉,精力不濟(jì) ......
上一篇: “春潮”之害
下一篇: 冬季宜進(jìn)補(bǔ)
【相關(guān)文章】