所謂胸襟開闊即是以積極的態(tài)度看待社會和自我,不糾纏于雞毛蒜皮的小事和微小的恩怨,淡泊名利。心襟開闊往往是延年益壽的一個主要心理因素。這是因為:①若不胸襟開闊,即可能悲觀,而悲觀可以破壞人的免疫功能,破壞體內(nèi)的分泌系統(tǒng),甚而造成代謝功能的失調(diào)。因此使人易患嚴(yán)重疾病。②若不胸襟開闊,即可能導(dǎo)致絕望。絕望的人常早死。一個人能否活下去,除了體質(zhì)和疾病因素之外,是否希望繼續(xù)生活下去是重要原因。研究者發(fā)現(xiàn),絕望的老人其死亡率高于同齡老人數(shù)倍。老年期是人生活的一個多變時期,其生活呈現(xiàn)出退縮、疏離、衰退的變化趨勢,因此若不能正確對待,而采取悲 ......
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