教育部通知，“睡眠令”將于五一后全面實行，中小學迎來好消息

　　隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，各類競爭都越來越激烈，無論是學生黨還是工作黨都有著巨大的壓力。近日，教育部為了保證中小學生身體健康，提高學習效率，發(fā)布了《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》對學生的睡眠時間、學校作息時間、晚上就寢時間等3個“重要時間”作出明確要求。

　　根據(jù)2007年印發(fā)的《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。而教育部對10個省市開展的中小學生負擔監(jiān)測結果顯示，小學生、初中生平均睡眠時長分別為9.5小時和8.4小時，存在不同程度的不足問題。

　　在4月2日上午召開的教育部新聞通氣會上，教育部基礎教育司司長呂玉剛指出，“小學上午上課時間一般不早于8:20，中學一般不早于8:00，學校不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動，合理安排課間休息和下午上課時間，有條件的地方和學校應保障學生必要的午休時間。”

　　根據(jù)《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》要求，小學生就寢時間一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。保證小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。

　　雖然大部分的中小學生課表是有午休課的，但有的學校讓學生趴在課桌上休息，甚至把午休課變成補習課堂，為此，教育部在前幾天頒發(fā)了一系列的“睡眠令”，要求學校要不斷加強中小學生的睡眠管理。

　　“午休課”在正全國推廣之前，第一批進行試點“午休課”的學校包括新華實驗小學、育才京杭小學、永正實驗學校、德勝小學等6所學校，學校把一些沒有投入使用的教室變成學生們的午睡室，使每個學生都有了自己的床鋪，讓學生從趴在課桌上睡覺，變成躺在床上睡，這樣學生們可以更快地入睡，睡眠質量更高，大大的提升了學生的聽課效率，午休課總時長為40分鐘左右，雖然時間不長，但效果很不錯。

　　而且教育部明確表示這次的“午休課”將在五一后全面實施，一節(jié)看似簡單的午休課，體現(xiàn)了我國教育改革的決心，教育工作者的誠心，目的都是為了促進小學生的健康全面成長。學生是教育的主體，學校和老師在教育的過程中要關注學生的需求，以學生的健康成長最為第一要務。國家呼吁學生的全面發(fā)展，正在逐漸推翻“維成績論”的學生評價標準，如將體育課納入中考計分科目的決策正是一個促進學生全面發(fā)展的創(chuàng)新改革。

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