史上最全170個(gè)生活小常識(shí)——保持健康的短密碼(4)
121、茄子有益降低膽固醇；
122、洋蔥可保護(hù)血管；
123、做菜勾芡有助保護(hù)腸胃；
124、黃瓜，西紅柿不能一起吃；
125、豆芽一定要炒熟吃；
126、飯前不宜吃西紅柿；
127、山藥是冬季滋補(bǔ)佳品；
128、豆腐吃多對(duì)身體有害；
129、油炸臭豆腐不利健康；
130、紅薯葉是寶；
131、紅薯有了黑斑不能吃；
132、日常飲食應(yīng)少吃胡椒；
133、多食味精影響視力；
134、多吃鹽會(huì)使血壓升高；。
135、干海帶長時(shí)間浸泡才能除砷
136、海帶不是越"綠"越好；
137、黑木耳補(bǔ)鐵效果最好；
138、大蒜宜生吃；
139、香油更適合中老年人吃；
140、腐竹在豆制品中營養(yǎng)價(jià)值最高；
141、枸杞能“強(qiáng)精壯體”；
142、當(dāng)歸能增強(qiáng)腸胃吸收；
143、天麻燉雞不可取；
144、男人不宜趴著睡；
146、孩子厭食多吃醋；
147、兒童常吃面包好；
148、使用筷子能促進(jìn)幼兒神經(jīng)發(fā)育；
149、學(xué)生不宜補(bǔ)償式晚餐；
150、兒童不宜多用魚肝油；
151、果味維C不能讓兒童當(dāng)糖吃
152、早餐吃燕麥有助于記憶；
153、鼻子出血時(shí)不要抬頭；
154、兒童開燈睡覺患癌率增大；
155、打乒乓球可預(yù)防兒童近視；
156、兒童不可多吃山楂片；
157、兒童吃。糖多了愛發(fā)脾氣；
158、兒童喜食甜食容易體弱；
159、幼兒不宜經(jīng)常服用止咳糖漿
160、游戲?qū)τ變盒睦戆l(fā)展很重要
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